Darmowa wysyłka Paczkomatami od 149zł! | Szybka dostawa! Wysyłamy w ciągu 24h!

Jak się ubrać na ściankę wspinaczkową? Podpowiadamy.
88.jpg

Przed Tobą pierwsze wyjście na ściankę wspinaczkową? Nie wiesz, jaki strój sprawdzi się najlepiej? Nie martw się – być może większość odpowiednich ubrań masz już w szafie.

Pierwszy strój na ściankę wspinaczkową

W sklepach sportowych znajdziesz obszerne działy ubrań i akcesoriów, które sprawdzą się w różnych dyscyplinach. Jedne buty będą lepsze do biegania, inne do gry w piłkę nożną, a jeszcze inne do wspinaczki. Pamiętaj jednak, że tak samo jak na pierwsze testowe treningi piłkarskie nie musisz kupować korków czy specjalnych ochraniaczy na nogi, tak samo nie musisz od razu inwestować w bardziej profesjonalny strój do wspinania.


Jakie ubranie do wspinania będzie dobre na początek?

  • ODDYCHAJĄCA KOSZULKA

Koszulka uszyta z dobrej jakościowo bawełny z niewielką domieszką elastenu to świetny wybór. Taki T-shirt do treningu jest przewiewny i nie zatrzymuje wilgoci.

Zwróć też uwagę na to, czy koszulka nie krępuje ruchu – we wspinaczce ważna jest ich duża swoboda. Przed wyjściem na ściankę możesz przetestować koszulki ze swojej szafy – po ich nałożeniu zrób kilka wymachów rękoma i skrętów tułowia. Jeśli nic Cię nie uwiera np. przy szyi lub w okolicach pach, to śmiało zabierz T-shirt na trening.

Pamiętaj też, żeby nie przesadzić w drugą stronę. Koszulka nie może być też zbyć luźna, aby nadmiar materiału nie przysłaniał Ci chwytów i nie blokował ruchów.

Jeśli nie masz dobrej koszulki, możesz ją kupić m.in. w naszym sklepie – grimpi.pl. Nasze damskie i męskie koszulki szyjemy w Polsce z bardzo dobrych materiałów. Projektujemy je z myślą o miłośnikach wspinaczki, dlatego znajdziesz u nas wiele oryginalnych wzorów, które na pewno pomogą Ci się wyróżnić na ściance i sprawią Ci dużą frajdę!

Sprawdź damskie koszulki dla wspinaczy >>

Sprawdź męskie koszulki dla wspinaczy >>

  • DŁUGIE SPODNIE

Co prawda na ściance możesz spotkać wiele osób w krótszych spodenkach, jednak na początek lepiej postaw na długie – aż do kostek. Dlaczego? Ochronisz w ten sposób skórę przed otarciami. Są na nie narażone szczególnie kolana.

Tak jak w przypadku koszulki spodnie nie powinny krępować ruchów. Tu też możesz wykonać test – nałóż sportowe spodnie, które masz w szafie. Zrób kilka wymachów nogami do przodu, tyłu i na boki oraz kilka przysiadów i skrętów tułowia. Jeśli poruszasz się swobodnie, spodnie będą odpowiednie na ściankę wspinaczkową.

Zwróć też uwagę na to, aby gumka w pasie nie była zbyt gruba – po nałożeniu uprzęży mogłaby Cię trochę uwierać. Pozostając w temacie gumki: może się ona też znaleźć u dołu nogawek. Dzięki temu nogawki nie będą przeszkadzały we wspinaczce.

Oczywiście pamiętaj o odpowiedniej grubości spodni – jeśli trenujesz w budynku, nie powinny być zbyt grube. Ten sport na pewno Cię rozgrzeje!

  • DOBRZE DOPASOWANE BUTY

Najważniejszym elementem stroju do wspinania są buty. Najczęściej specjalne buty do wspinania możesz wypożyczyć na ściance. Dzięki temu pierwsze treningi będą przyjemniejsze. Takie obuwie jest odpowiednio wyprofilowane, świetnie dopasowane do stopy i ma niezwykle przyczepną gumę.

Na pierwsze treningi możesz jednak także spokojnie zabrać zwykłe tenisówki lub adidasy (pamiętaj tylkom, że muszą być czyste!). Zobaczysz jednak, że w takich butach noga nie stoi pewnie na chwytach wspinaczkowych i dużo bardziej musisz polegać na rękach, które przez to będą się dużo szybciej męczyły. Dlatego gorąco polecamy już na początku pomyśleć o zakupie butów do wspinaczki. Mamy dla Ciebie dwie ważne rady, które dajemy Ci na bazie naszego doświadczenia.

Po pierwsze na początek buty wspinaczkowe wcale nie muszą być 2, 3 czy 5 numerów mniejsze od Twojego codziennego obuwia. Owszem, doświadczeni wspinacze takie właśnie buty noszą, ale oni się już zdążyli do tego przyzwyczaić, a Ciebie duży ból może szybko zniechęcić - kup buty, które będą lekko ciasne, ale jednak wygodne!

Po drugie Twoje pierwsze buty wspinaczkowe nie muszą też być drogie. Spokojnie znajdziesz buty na początek za 150-200zł i takie właśnie polecamy. I tak dość szybko guma na czubkach palców się przetrze ze względu na brak techniki wspinania, więc zdążysz jeszcze kupić sobie buty mniejsze i dużo droższe :)

My polecamy profesjonalne i piękne buty amerykańskiej marki So iLL. Możesz je zobaczyć tutaj.

Wypożyczając buty na ściance, dla zachowania higieny pamiętaj, żeby zabrać ze sobą skarpetki.

Zobacz nasze kolorowe skarpetki dla miłośników wspinaczki znajdziesz w grimpi! >> 

Strój na ściankę wspinaczkową – podsumowanie

Jak widzisz, dobranie stroju do wspinania dla osób początkujących jest bardzo łatwe. Przede wszystkim wybierz spodnie i koszulkę, które:

  • lekko dopasowane, ale nie krępują ruchów,
  • są wykonane z dobrych, oddychających materiałów.

Buty wypożycz na ściance lub zabierz z domu tenisówki z gumową podeszwą.

Z czasem, kiedy wspinanie stanie się Twoją pasją, możesz zacząć się interesować bardziej profesjonalnym strojem.

Dowiedz się jak zacząć swoją przygodę ze wspinaczką >>


do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl